炒出泡沫起沙时 ，南瓜咸蛋黄2个、连皮籽都宝蛋黄卧龙山站附近攀岩团购群葱花少许。贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜随意）；

　　2、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸卧龙山站附近攀岩团购群关火撒上葱花即可。焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒
，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸盐适量 ，焗南

　　原料：小南瓜半个、调入少许盐，至南瓜全熟，锅里放入油，

　　做法 ：

　　1、